上海附近会所,体会慢节奏养生的魅力

2020-09-17 19:48发布

  就让上海附近会所的这一份淡然永远陪着我,不管外面的风风雨雨,惊涛骇浪。不管世事变幻沧海桑田。舒缓疲惫,让整个人都变得轻盈起来。会馆在选择窗帘的时候可以使用轻质的织品,可以是丝织品、棉布或者是薄莎的都可以,此会馆不提供任何特殊服务,在窗帘图案的选择上,可以选用古典的花卉或者是纯色的。让您经历一次前所未有的惊喜与轻松邂逅体验,慢慢将你的身心达到一种平静的状态

上海附近会所是一家为广大消费者提供本地的男士SPA养生会所、男士休闲会所、男士保健等生活服务会馆。在如梦一般的上海附近会所中,有着美若青花瓷的专业艺师,她们不仅有着如青花瓷般的美丽外形,更有不轻易流露的内在秀美,让您在不知不觉之间解开心结,放松您的身心,再无工作上,职场上,家庭上的压力。联系顶部或底部微信(电话同号)免费咨询预约,提前预约可享八折!

上海附近会所_环境:

我们来自各行各业,各种年龄层,不同的性别,甚至不同的国家,但却有着一致而坚定的目标,做上海最有品质的良心社区spa。我们始终坚持诚信经营,没有消费陷阱及额外收费,让好的产品和服务自己说话,不去强制推销,还给您一个安心放松的消费环境...


上海附近会所_功效:

  1、精油按摩可以减肥

  因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。

  2、脸部按摩可以美容

  促进肌肤的血液循环,促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。

  3、头部按摩疗效

  若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。

  4、精油按摩消灭胃火

  用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴,与一茶匙身体乳液混合,将混合乳液涂抹在手心,在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子,侧身躺在床上。

上海附近会所_手法:

  ▶ 运拉法

  用一手握住被按摩者关节远端肢体,另一手握住关节近端肢体,在关节的生理活动范围内作被动性运动的手法为运拉法。具有滑润关节,舒筋活血,防止或松解关节粘连,改善关节运动功能和纠正小关节处的微细解剖位置改变等作用。适用于四肢关节及颈腰部。常在按摩的后阶段使用,能增进关节的活动幅度和消除关节屈伸不利等疲劳性酸痛。

  方法与步骤

  1.按摩者一手握住关节远端肢体,另一手握关节近端肢体。

  2.在关节的生理活动范围内作被动性的运动。

  3.常用的有肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节的运拉法。

  (1) 肩关节运拉法:按摩者一手握住腕部或托住肘部,另一手按在肩部上方,然后使肩关节作外展、内收、旋内、旋外及环转运动,

  (2)肘关节运拉法:按摩者一手握住前臂远端,另一手轻轻托住肘后,然后使肘关节屈伸及旋转运动。

  (3)腕关节运拉法:按摩者一手握住腕关节上方,另一手握住手掌中部,然后使腕关节作屈伸、内收、外展及旋转运动。

  (4)髋关节运拉法:被按摩者取仰卧位,髋、膝屈曲。按摩者一手握住小腿下部,另一手扶住膝部上方,然后作髋关节的屈、伸、外展、内收和环转运动。

  (5) 膝关节运拉法:被按摩者取仰卧位。按摩者—手握住踝部,另一手按于膝关节上,然后使膝关节作屈伸与旋内旋外等运动。

  (6) 踝关节运拉法:被按摩者取坐位或仰卧位。按摩者—手握住小腿下部或托住跟部,另—手握住前足掌,然后作踝关节的屈伸、内收、外展及旋转运动。

  ▶ 拿法

  用单手或双手的拇指与食、中两指,或拇指与其他四指指面着力,作相对用力,在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿揉捏为拿法。具有疏通经络,解表发汗,镇静止痛,开窍提神,缓解痉挛等作用。主要用于颈项、肩背及四肢部。临床上常拿风池等穴位及颈项两侧部位,治疗外感头痛;也用于运动过程中振奋精神,是穴位按摩的常用手法。

  (一)方法与步骤

  1.用单手或双手的拇指与示、中两指,或拇指与其他四指指面着力。

  2. 作相对用力,在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿。

  ▶ 滚法

  用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力,附着于一定部位上。通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动,持续不断地作用于被按摩的部位上,此为滚法。具有活血散瘀,消肿止痛,缓解肌肉痉挛,增强肌肉的活动能力和韧带的柔韧性,促进血液循环及消除肌肉疲劳等作用。本法压力较大、接触面积较广,适用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉较肥厚的部位,常用于治疗运动损伤及消除肌肉疲劳。

  (一) 方法与步骤

  1.用手指背侧小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力于皮肤上。

  2.通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动,持续不断地作用于被按摩的部位上。

  ▶ 刮法

  拇指屈曲,用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动的手法为刮法。松解粘连,消散瘀结,改

  善病变部位的营养代谢和促进受伤组织的修复。常用于治疗髌骨张腱末端病。

  (一)方法与步骤

  1.拇指屈曲,用指甲(可用硬币、匙等代替)着力于病变部位上。

  2.拇指端屈曲作单方向的匀速刮动。。

  ▶ 掐法

  用拇指指端或指甲缘着力,选取一定的部位或穴位,用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。具有消肿,防止粘连及开窍醒脑,提神解痉,行气通络的作用,适用于消除局部肿胀。常用于急救,是穴位按摩常用的手法。

  (一)方法与步骤

  1.用拇指指端着力,选取一定的部位或穴位上。

  2.用持续或间断的力垂直向下按压。

  ▶ 筋法(提弹法)

  用拇指与示、中两指或拇指与其他四指指腹将肌肉或肌腱速提速放的手法为弹筋法。具有舒筋活络,畅通气血,解痉止痛,对局部神经有强刺激作用。一般用于治疗肌肉酸痛和肌肉痉挛等。

  (一)方法与步骤

  1.用拇指与示、中两指或拇指与其余四指指腹将肌肉或肌腱拿住。

  2.象木工弹墨线一样的形式,拿住肌肉速提速放。

  ▶ 拨法(分筋、拨筋)

  用双手的拇指指端陷压于一定部位上,适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向来回拨动的手法为拨法。具有分离粘连,消肿散结,解痉止痛等作用。常用于治疗肌肉肌腱和韧带的慢性损伤。拨与揉结合,即拨揉是穴位按摩常用的手法。

  (一)方法与步骤

  1.用双手拇指或单拇指的指端陷压于一定部位上。

  2.适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向的来回拨动。

  ▶ 理筋法(顺筋法)

  用拇指指腹压迫伤部,顺着肌纤维,韧带或神经行走的方向缓慢移动,以顺理其筋的手法为理筋法。具有调和气血,顺筋归位的作用。多用于治疗急性闭合性软组织损伤。

  (一)方法与步骤

  1.用拇指指腹压迫伤部。

  2.顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向缓慢移动,以顺理其筋。

  ▶ 捏法

  1.用拇、食两指或拇、食、中三指提捏某一部位称为捏法。

  2.用力较轻,适用于浅表的肌肤组织。

  3.捏法应用于脊部称为“捏脊”。较长用于幼儿,可治疗消化不良。

  ▶ 扳法

  1.用双手向同一方向或相反方向用力,使关节伸展或旋转,称为扳法。

  2.临床上常用于治疗四肢关节功能障碍及脊椎关节小关节错缝等症。

  3.常有:颈椎扳法、腰椎扳法、肩关节扳法(内收、上举)、

  ▶ 拉法

  1.拉法属于牵拉、拔伸的方法,故也称为牵引法或拔伸法。

  2.本法较多应用于中医伤科的正骨方面。

  3.应用时动作要稳而持续,不可用一突发性的猛力;要根据不同的部位和病情,适当控制牵引拔伸的力量和方向。

  4.常有:颈椎拔伸法、肩关节拔伸法、腕关节拔伸法、指间关节拔伸法。

网友热评:

· 男士养生1

模特超漂亮 , 服务周到

·深海之寻

  有提升睡眠质量的,有清咽利肺的,还有治疗肾亏的。

  位置好找。

  环境还可以,比较幽静的会所。

  服务还不错,态度很好,去之前会反复发短信提醒,这个挺到位的。

  手法和项目还可以,比较舒服,按摩加熏蒸一共一个小时。

  模特技师长的不错,身材也好。

  推荐。

· 美若黎明

今天是第一次到店,感觉不错,今天就带朋友一起过去调理身体,顾问会对我们的身体做个详细了解,针对身体情况推荐适合的项目,老师手法很专业,给了很多养生的意见,我朋友也觉得很舒服,下次有机会还会去,还有粥和水果,服务很到位

  anicegrass

  给朋友团的, 她很喜欢这个. 还不错

  匿名用户

  手法专业,服务热情

  匿名用户

  技师服务很好,手法很好,强推推荐!

  Hbi3142

  环境温馨技师服务热情非常好的一次体验有空还会来

  失已瑾

  环境给人一种焕然一新的感觉 房间还蛮大的 值得推荐 尤其是技师服务态度很赞 按摩手法也是相当到位 下次带朋友来


登录 后发表评论
0条评论
还没有人评论过~

联系方式

  • 姓名:全国高端会所预约
  • Q Q:3277096591
  • 手机:15010911241
  • 微信:15010911241或coaspa